Aplikácia melatonínu v zdravotníckych produktoch

Melatonín je hormón vylučovaný epifýzou mozgu, tiež známy ako melanín. Jeho sekréciu ovplyvňuje svetlo a sekrécia melatonínu je v ľudskom tele najintenzívnejšia v noci. Melatonín je prírodná látka, ktorá podporuje spánok, ktorý dokáže regulovať vnútorné biologické hodiny tela a pomáhajú telu vytvárať dobré spánkové účinky. Zároveňmelatonínmôže tiež regulovať hladinu rastového hormónu v tele, čo pomáha zmierniť problémy, ako je depresia a úzkosť. Nižšie sa pozrime na aplikáciu melatonínu v produktoch pre zdravie.

Aplikácia melatonínu v zdravotníckych produktoch

Vďaka svojim rôznym dobrým účinkom sa melatonín v posledných rokoch čoraz viac používa v zdravotníckych výrobkoch.

1. Podporujte spánok

Najbežnejšou aplikáciou melatonínu v zdravotníckych produktoch je podpora spánku. Melatonín je výživový a zdravotný produkt, ktorý je obľúbený u mnohých ľudí so spánkovou depriváciou kvôli jeho schopnosti regulovať vnútorné biologické hodiny tela a pomáha telu dosiahnuť dobré výsledky spánku. Niektoré štúdie ukázali, že melatonín môže skrátiť čas spánku, predĺžiť čas spánku a zlepšiť kvalitu spánku, čo ľuďom uľahčuje vstup do stavu hlbokého spánku počas spánku, čím sa dosiahne účinok fyzickej a psychickej relaxácie.

2. Zvýšte odolnosť

melatonínmá tiež účinok na posilnenie ľudského imunitného systému. Môže regulovať črevnú mikroflóru, regulovať imunitný systém úpravou črevnej mikroflóry a zlepšovať imunitný systém tela. Preto sa do niektorých zdravotných produktov pridáva aj melatonín na zvýšenie odolnosti organizmu.

3.Uvoľnite stres

Melatonín dokáže regulovať endokrinné látky v ľudskom tele, redukovať stresovú reakciu v mozgu, a tým dosiahnuť efekt zmiernenia stresu. Niektoré produkty pre zdravie obsahujú melatonín, aby ľuďom pomohli lepšie zmierniť fyzický a psychický stres.

4. Zlepšiť problematiku starostlivosti o starších ľudí

S čoraz závažnejším problémom starnutia populácie sa čoraz väčšia pozornosť venuje aj aplikácii melatonínu v zdravotníckych výrobkoch.melatonínmôže pomôcť starším ľuďom zlepšiť kvalitu spánku, zmierniť niektoré depresívne symptómy a tiež pomôcť regulovať rovnováhu metabolizmu v tele, aby sa zabránilo výskytu kardiovaskulárnych ochorení.

Vysvetlenie:Potenciálna účinnosť a aplikácie uvedené v tomto článku pochádzajú z verejne dostupnej literatúry.