Naozaj melatonín zlepšuje nespavosť?

Čo je melatonín?Melatonín je v skutočnosti amínový hormón produkovaný epifýzou tela.Po 35. roku života sa funkcia žliaz v tele znižuje a sekrécia melatonínu sa postupne znižuje, čo je jeden z hlavných dôvodov „nespavosti vo vyššom veku“.Melatonín môže pomôcť zaspať a liečiť poruchy spánku.Nedávny lekársky výskum ukázal, že melatonín má regulačný a zmierňujúci účinok na nespavosť, zmiernenie starnutia, posilnenie imunitného systému, protinádorové a mnohé iné ľudské nepohodlie a stavy.

melatonín

Môže melatonín skutočne zlepšiť nespavosť?Nie aký druh nespavosti,melatonínje užitočné.

Existuje mnoho rôznych príčin nespavosti a iba nespavosť súvisiaca s nerovnováhou cirkadiánneho rytmu (biologických hodín) bude fungovať s melatonínom.Pre zdravých ľudí, ktorí nemajú nedostatok melatonínu a majú problémy so spánkom v dôsledku úzkosti, je skutočný účinok melatonínu veľmi „slabý“.

Preto je melatonín užitočný len pre pracovníkov, ktorí pracujú na denné a nočné smeny, ľudí, ktorí majú posunutý spánkový režim a ľudí, ktorí potrebujú jet-lag.Pokúšať sa pomocou melatonínu predĺžiť celkový čas spánku je tiež veľmi neúčinné.

Rozšírené čítanie:Yunnan hande Biotechnology Co., Ltd. má dlhoročné skúsenosti s extrakciou rastlín. Dá sa prispôsobiť potrebám zákazníkov. Má krátky cyklus a rýchly cyklus dodania. Mnohým zákazníkom poskytuje komplexné produktové služby, aby splnili ich rôzne potreby a zabezpečiť kvalitu dodávky produktu.Hande poskytuje vysokú kvalitumelatonínsurovina. Vitajte a kontaktujte nás na čísle 18187887160 (číslo WhatsApp).


Čas odoslania: 22. septembra 2022